Türkiye’de 15 yaş ve üzeri bireylerin boy ve kilo değerleri üzerinden hesaplanan Vücut Kütle İndeksi (VKİ) verileri, obezite tehlikesinin her geçen yıl büyüdüğünü gösterdi. 2022 yılında %20,2 olan obez bireylerin oranı, 2025 yılında %21,8’e yükseldi.

Kadınlarda Obezite, Erkeklerde "Obezite Öncesi" Tehlikesi

Araştırma, cinsiyetler arasında kilo dağılımı açısından çarpıcı farklar olduğunu ortaya koyuyor. Kadınlar arasında obezite teşhisi konulanların oranı daha yüksekken, erkeklerde ise "gizli tehlike" olarak adlandırılan obezite öncesi (fazla kilolu) dönemi hakimiyetini koruyor.

Kadınlar: %24,8'i obez, %32,2'si obez öncesi (fazla kilolu).

Erkekler: %18,7'si obez, %43,1'i obez öncesi (fazla kilolu).

Toplumun %86,6'sı Hareketsiz!

Kilo artışının arkasındaki en büyük etken olan hareketsizlik, Türkiye'nin en kronik sorunlarından biri olmaya devam ediyor. 2025 yılı itibarıyla Türkiye genelinde fiziksel aktivite yapmayanların oranı %86,6 gibi çok yüksek bir seviyede gerçekleşti.

Küçük bir teselli olarak, 2022 yılına kıyasla spor yapmayanların oranında her iki cinsiyette de hafif bir gerileme (hareketlenme) gözlendi:

Erkeklerde hareketsizlik oranı: 2022'de %85,3 iken 2025'te %83,5'e düştü.

Kadınlarda hareketsizlik oranı: 2022'de %92,7 iken 2025'te %89,7'ye geriledi.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Kriterlerinin Çok Gerisindeyiz

Dünya Sağlık Örgütü, yetişkin bir bireyin sağlıklı kalabilmesi için haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik fiziksel aktivite yapmasını öneriyor. Türkiye’de bu standardı yakalayabilenlerin oranı ise yok denecek kadar az.Acı Tablo: Haftada 150 ile 300 dakika arası (yani DSÖ'nün önerdiği ideal sürede) fiziksel aktivite yapanların oranı 2025 yılında erkeklerde sadece %4,1, kadınlarda ise %2,7 olarak kayıtlara geçti.